ハーブの一種で、免疫機能を高め、ウィルスなどから体を守ってくれると言われるものである。

エキナセアはキク科の多年草で、紫色の花をしたハーブで、免疫を高める効果があると言われており、北米のネイティブ・インディアンなどは古来より風邪の薬などに使用。エキナセアは、さまざまな微生物に対する、免疫力、抗ウィルス力を活性化させてくれるが、取りすぎると下痢を起こしたりするので過剰な摂取は避けるべき。

また、肺結核や糖尿病にかかっている場合、エキナセアを服用することは危険である。
なお、ドイツでは、風邪の初期症状の改善や予防薬として、一般的に親しまれている。

ローズヒップは、バラの花が咲き終わった後の実のことで、昔からお茶として愛飲されてきました。

ローズヒップは、多くのビタミン類を含んでいます(産地や商品により、成分量は多少差はあります)。
それもたとえばビタミンCはレモン果汁の約20倍以上で、自然界にある植物の中では世界一多い含有量を誇っていて、ビタミンの 爆弾などとも表現されています。カルシウムは、牛乳の約9倍、鉄分はほうれん草の約2倍と、女性が不足しがちな栄養素もたっぷりです。ビタミンCは熱に強く・吸収率もよい優れもの。

特に注目したいのはビタミンCです。ビタミンCは、美白効果やお肌の張りを保つコラーゲンの生成に必要な成分ですが、熱に弱いのが難点。ローズヒップの場合は、ビタミンＣが、ビタミンＰによって保護されることで加熱しても壊れにくいのです。しかもリコピンによって、吸収されやすいという優れもの。

こうした成分の働きにより、美肌効果、眼精疲労、風邪の予防・回復、ストレスによるイライラ解消、利尿作用、コレステロール値の正常化などにも効果があるそうです。

ハイビスカスには少し酸味があり、この酸味には梅干と同じクエン酸を含むので日本人にもなじみやすいハーブです。クエン酸には疲労回復の作用があると注目されています。

また、ハイビスカスにはカリウムやビタミンCを含んでおり、風邪をひいたとき、お酒を飲みすぎたとき、便秘や肌荒れなどに効果的です。

利尿作用・疲労回復・眼精疲労にも効果があるそうです。